Dal dojo alla strada: come allenare le tecniche di difesa personale in ambiente urbano
In questo format ti mostrerò come si parte da un allenamento di difesa personale in palestra per poi portarlo fuori dal dojo. È un tipo di lavoro che facciamo molto spesso perché, anche se è utile e sicuro praticare su materassini con tutte le protezioni, dobbiamo...
L’entrata fondamentale
Tra le varie soluzioni tecniche di Urban Budo c’è l’entrata fondamentale che è un’entrata su pugno circolare molto utile per chiudere la distanza rimanendo protetti e poi da di lì andare a lavorare con varie soluzioni. Ciao e benvenuto a questo nuovo...
Il Loop, una delle migliori metodologie di allenamento dinamico
Una delle cose che non mi piace proprio, che odio visceralmente è la mancanza di dinamismo. Lo vedevo quando praticavo e insegnavo jujitsu e lo vedo ancora oggi quando insegno karate. Quando si fanno le applicazioni tecniche nelle arti marziali, c’è un problema...
Gestire la distanza di sicurezza
Tutti parlano di reazione. Ma pochi parlano del momento giusto per reagire. Quando insegno difesa personale, una delle cose su cui insisto sempre è la distanza di sicurezza. Ne ho parlato in diversi video (e se me ne segui qualcuno probabilmente sai già di cosa sto...Ciao e benvenuto
Sono Eugenio Credidio, innamorato karateka, curioso esploratore della Via, amante dei libri, apprendista scrittore, caffè dipendente e strimpellatore di sax.
Dal 2009 gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria e, nel 2012, ho ideato Urban Budo con lo scopo di aiutare tutti i Maestri e gli Istruttori ad aumentare e migliorare le proprie conoscenze sulla didattica, la teoria e le metodologie d’insegnamento della difesa personale.
Spero che il mio lavoro ti possa essere utile e fammi sapere se posso aiutarti in qualche modo. Bona lettura! 🙂