Insegnare difesa personale: i 4 stazionamenti

Insegnare difesa personale: i 4 stazionamenti

Il rischio di finire schiena a terra durante un’aggressione non è fantascienza, è un dato di fatto. Ma non è l’unica possibilità. Durante un’ aggressione potresti trovarti anche in ginocchio o in posizione seduta. Non perché ci volevi andare, ma perché il tuo...
Insegnare la distanza di sicurezza

Insegnare la distanza di sicurezza

Quando si parla della distanza nella difesa personale perdiamo la visione d’insieme. Alleniamo sempre la distanza a cui avviene l’aggressione, quella del corpo a corpo, ma non studiamo mai quello che avviene nello spazio prima delle aggressione o della distanza a cui...
Come adattare le arti marziali alla difesa personale

Come adattare le arti marziali alla difesa personale

“Le arti marziali non servono per la difesa personale in un contesto moderno”. Questo è quello che ci hanno raccontato negli ultimi 10 anni i vari esperti di difesa personale. E ce l’hanno ripetuto così tante volte che alla fine noi marzialisti abbiamo finito col...