Urban Budo
  • Il corso
  • Le 15 Tesi
  • Chi è Eugenio
  • Cos’è UB?
  • Per chi insegna
  • Video
Seleziona una pagina
I colpi ripetuti nella difesa personale

I colpi ripetuti nella difesa personale

da Eugenio | Giu 12, 2025 | Didattica, Insegnanti, Metodo Urban Budo, Video

C’è una soluzione tecnica che viene proposta da moltissime discipline da combattimento e da moltissimi sistemi di difesa personale che è estremamente efficace ed estremamente interessante perché sfrutta l’istintività sfrutta al cento per cento la finestra...
Protezione estrema: come superare la paura nei combattimenti

Protezione estrema: come superare la paura nei combattimenti

da Eugenio | Giu 5, 2025 | Didattica, Metodo Urban Budo, Video

Imparare a proteggersi è una delle cose più complicate che ci siano in uno sport da combattimento o nella difesa personale perché? Perché se sei agli inizi di questa pratica hai paura non ti senti sicuro hai timore che tu venga colpito e magari anche in maniera forte...
Difesa Personale: muoversi a terra, gli stazionamenti

Difesa Personale: muoversi a terra, gli stazionamenti

da Eugenio | Mag 29, 2025 | Metodo Urban Budo, Video

C’è una cosa che non si allena quasi mai in tutte le discipline marziali e da combattimento nei corsi di difesa personale peggio cantar di notte e che in realtà anticamente veniva allenato. Questa cosa sono gli stazionamenti. Nella difesa personale e nelle arti...
Come cadere in strada senza farsi (troppo) male

Come cadere in strada senza farsi (troppo) male

da Eugenio | Mag 22, 2025 | Metodo Urban Budo, Video

Se vuoi imparare a difenderti e cavartela per strada, non ti basta saper colpire. Non ti basta saper proteggerti. Non ti basta saper stare in piedi. Devi anche saper cadere cercando di non farti male e riducendo i danni. Perché? Perché la fortuna è cieca ma la sfiga...
La distanza di sicurezza: la tua prima arma di difesa

La distanza di sicurezza: la tua prima arma di difesa

da Eugenio | Mag 15, 2025 | Didattica, Metodo Urban Budo, Video

Un concetto fondamentale che ti deve entrare in testa e proprio stampigliarsi nel tuo cervello come se fosse stato fatto a fuoco è il concetto di distanza di sicurezza. La distanza di sicurezza è un punto chiave per la tua protezione. È un tema di cui senti parlare...
Occhio a tirare i pugni a mano nuda (se non sai come tirarli)

Occhio a tirare i pugni a mano nuda (se non sai come tirarli)

da Eugenio | Mag 8, 2025 | Metodo Urban Budo, Video

Vai in una palestra di arti marziali, di sport da combattimento o se vai a seguire un corso di difesa personale molto probabilmente la prima o una delle prime cose che ti insegnano è attirare un pugno e questo potrebbe essere un grave errore. Ti sei mai chiesto se i...
Pagina 1 di 212»

Ciao e benvenuto


Sono Eugenio Credidio, innamorato karateka, curioso esploratore della Via, amante dei libri, apprendista scrittore, caffè dipendente e strimpellatore di sax.
Dal 2009 gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria e, nel 2012, ho ideato Urban Budo con lo scopo di aiutare tutti i Maestri e gli Istruttori ad aumentare e migliorare le proprie conoscenze sulla didattica, la teoria e le metodologie d’insegnamento della difesa personale.
Spero che il mio lavoro ti possa essere utile e fammi sapere se posso aiutarti in qualche modo. Bona lettura! 🙂

Gli ultimi articoli dal blog

  • I colpi ripetuti nella difesa personale
  • Protezione estrema: come superare la paura nei combattimenti
  • Difesa Personale: muoversi a terra, gli stazionamenti
  • Come cadere in strada senza farsi (troppo) male
  • La distanza di sicurezza: la tua prima arma di difesa

Argomenti

  • Didattica
  • Podcast
  • Video

Abbiamo parlato di…

Basi di difesa personale Basi difesa personale Difesa da terra Metodologia insegnamento Metodo Urban Budo Prevenzione aggressioni

Urban Budo

Urban Budo® è un progetto gestito da:
Dojo Shin Sui ssd a rl®
Via Tripoli, 4
15121 Alessandria
Tel: 320 03 75 441
CF/P.Iva: 02480240064
N° Registro Nazionale CONI: 252059
www.dojoshinsui.com
Mail: info@dojoshinsui.com
Mail Urban Budo: info@urbanbudo.it

Urban Budo® è un progetto sviluppato da:
Dojo Shin Sui ssd a rl
Via Tripoli, 4 – 15121 Alessandria
Tel: 320 03 75 441
CF/P.Iva: 02480240064
N° Registro Nazionale CONI: 252059
Mail: info@dojoshinsui.com
Informativa sulla privacy & Cookie Policy
Aggiorna le tue preferenze di privacy

Le 15 tesi
Per chi vuole imparare
Per chi vuole insegnare

  • Segui
  • Segui
  • Segui