Esercizi di gestione dello stress per la difesa personale
Non tutti I tipi di stress sono uguali. No, non è la pubblicità di un servizio di psicoterapia o di un corso per gestire lo stress. Parlo, come sempre, di difesa personale. Perché ti dico che non tutti i tipi di stress sono uguali? Perché molte discipline dicono di...Ciao e benvenuto
Sono Eugenio Credidio, innamorato karateka, curioso esploratore della Via, amante dei libri, apprendista scrittore, caffè dipendente e strimpellatore di sax.
Dal 2009 gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria e, nel 2012, ho ideato Urban Budo con lo scopo di aiutare tutti i Maestri e gli Istruttori ad aumentare e migliorare le proprie conoscenze sulla didattica, la teoria e le metodologie d’insegnamento della difesa personale.
Spero che il mio lavoro ti possa essere utile e fammi sapere se posso aiutarti in qualche modo. Bona lettura! 🙂