ATTENZIONE: questo articolo contiene una confessione eclatante! Permettimi di rivolgerti una domanda personale: hai mai trovato poco convincete anche solo parte di quello che...
Da quando ho 15 anni mi sento dire che le arti marziali sono totalmente inutili per la difesa personale; ma siamo sicuri che sia proprio così? Non so a te ma a me c'è qualcosa...
È possibile difendersi contro 2 avversari? È possibile, ma improbabile. Ciononostante le aggressioni da parte di ‘branchi’ sono sempre più frequenti, per tanto è corretto e...
Qualche anno fa a Ferrara me la sono vista proprio brutta! Stavo passando la notte in camper e ad un tratto sento dei passi vicino al mezzo...
Molti esperti di difesa personale sono contro ai corsi di breve durata in quanto li reputano semplicemente una trovata commerciale poco onesta nei confronti dei loro allievi;...
Ormai si sa, sono stati già registrati migliaia di video e scritti centinaia di articoli: l’Elevation Training Mask è uno strumento inutile per quanto riguarda la preparazione...
Il paradosso di Miller è una delle più preziose linee guida per chiunque insegni e pratichi difesa personale. Peccato che in Italia quasi nessuno lo conosca. Sei uno di...
Qualche giorno fa, mentre stavo facendo una ricerca su internet, sono inciampato in un articolo molto interessante del blog Kung-fu Life dove l’autore, Mark Bonifati,...
Le discipline di lotta, per quanto siano meravigliose e divertenti, hanno un grosso limite: non ti insegnano a pensare fuori dagli schemi ma, anzi, ti imbrigliano in regole...
Le aggressioni iniziano quasi sempre con una fase di dialogo. Questa strategia, molto insidiosa e pericolosa, viene adoperata dagli aggressori per 4 motivi principali; in...
Quando si è costretti a difendersi, oltre oltre che l'aggressore, bisogna sempre affrontare anche altri 2 mostri. Se non si sanno tenere a bada questi 2 mostri sono così...
La dinamica preda/predatore è in assoluto il concetto più importante dell'autodifesa ed è essenziale che tu lo conosca se vuoi aumentare le tue possibilità di sopravvivere ad...
La maggior parte delle persone che si avvicinano alla difesa personale travisano il vero scopo di un corso di difesa personale. Questo fraintendimento è dovuto, in buona...
Da un po' di tempo si sta cercando di far passare l'idea che esista una scienza della difesa personale. Questa non è nient altro che l'ennesima operazione di marketing che...