da Eugenio | Ott 23, 2025 | Didattica, Video
In questo format ti mostrerò come si parte da un allenamento di difesa personale in palestra per poi portarlo fuori dal dojo. È un tipo di lavoro che facciamo molto spesso perché, anche se è utile e sicuro praticare su materassini con tutte le protezioni, dobbiamo...
da Eugenio | Set 4, 2025 | Metodo Urban Budo, Video
Il meccanismo dell’OODA Loop spiegato OODA Loop, che significa? Significa osservare, orientarsi, decidere e agire. È un loop appunto, un cerchio che fa parte dei processi decisionali ma che entra in gioco anche in fase di aggressione. OODA Loop è una sigla che...
da Eugenio | Ago 28, 2025 | Didattica, Metodo Urban Budo, Video
Eccoci qui, pronti a fare un passo avanti nel nostro percorso di difesa verbale. La scorsa settimana ti ho mostrato gli esercizi base per la gestione del dialogo. Quegli esercizi erano pensati per farti prendere confidenza con questo tipo di lavoro e per insegnarti a...
da Eugenio | Ago 21, 2025 | Didattica, Metodo Urban Budo, Video
Gestione del dialogo è una delle parti più importanti della difesa personale. Statisticamente è molto più probabile che nell’arco della tua vita tu ti trovi a gestire un dialogo concitato. Quando pensi alla difesa personale, cosa ti viene in mente? Probabilmente...
da Eugenio | Ago 14, 2025 | Didattica, Metodo Urban Budo, Video
La prima volta che ho visto questa tecnica, avevo 11 anni quando studiavo Giugitsu. Il mio maestro la chiamava Canceri. Io non so se è il nome giusto. Diciamo le cose come stanno, non è il controllo migliore del mondo. In alcuni casi siamo un po’ scoperti, non...