Dal dojo alla strada: come allenare le tecniche di difesa personale in ambiente urbano
In questo format ti mostrerò come si parte da un allenamento di difesa personale in palestra per poi portarlo fuori dal dojo. È un tipo di lavoro che facciamo molto spesso perché, anche se è utile e sicuro praticare su materassini con tutte le protezioni, dobbiamo...
Difesa verbale: esercizi dinamici per situazioni realistiche
Eccoci qui, pronti a fare un passo avanti nel nostro percorso di difesa verbale. La scorsa settimana ti ho mostrato gli esercizi base per la gestione del dialogo. Quegli esercizi erano pensati per farti prendere confidenza con questo tipo di lavoro e per insegnarti a...
La gestione del dialogo nella difesa personale
Gestione del dialogo è una delle parti più importanti della difesa personale. Statisticamente è molto più probabile che nell’arco della tua vita tu ti trovi a gestire un dialogo concitato. Quando pensi alla difesa personale, cosa ti viene in mente? Probabilmente...
Difesa Personale: afferrare un avversario per strada col Chancery
La prima volta che ho visto questa tecnica, avevo 11 anni quando studiavo Giugitsu. Il mio maestro la chiamava Canceri. Io non so se è il nome giusto. Diciamo le cose come stanno, non è il controllo migliore del mondo. In alcuni casi siamo un po’ scoperti, non...
L’entrata fondamentale
Tra le varie soluzioni tecniche di Urban Budo c’è l’entrata fondamentale che è un’entrata su pugno circolare molto utile per chiudere la distanza rimanendo protetti e poi da di lì andare a lavorare con varie soluzioni. Ciao e benvenuto a questo nuovo...Ciao e benvenuto
Sono Eugenio Credidio, innamorato karateka, curioso esploratore della Via, amante dei libri, apprendista scrittore, caffè dipendente e strimpellatore di sax.
Dal 2009 gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria e, nel 2012, ho ideato Urban Budo con lo scopo di aiutare tutti i Maestri e gli Istruttori ad aumentare e migliorare le proprie conoscenze sulla didattica, la teoria e le metodologie d’insegnamento della difesa personale.
Spero che il mio lavoro ti possa essere utile e fammi sapere se posso aiutarti in qualche modo. Bona lettura! 🙂