Insegnare Difesa Personale
(materiale riservato a insegnanti illuminati)
I colpi ripetuti nella difesa personale
I colpi ripetuti sono una soluzione ottima per la difesa personale ma spesso insegnati male, vediamo come renderli devastanti
Insegnare difesa personale: l’allenamento con avversario non collaborativo
4 esercizi + 2 giochi per sviluppare l’attitudine dei tuoi allievi
Insegnare difesa personale: come portare gli allievi alle esercitazioni sotto stress
Insegnare difesa personale: i 4 tipi di stress
Insegnare difesa personale: insegnare a gestire l’ambiente
Insegnare difesa personale: abituare al contatto
Insegnare difesa personale: i 4 stazionamenti
Insegnare la distanza di sicurezza
