Il Loop, una delle migliori metodologie di allenamento dinamico
Una delle cose che non mi piace proprio, che odio visceralmente è la mancanza di dinamismo. Lo vedevo quando praticavo e insegnavo jujitsu e lo vedo ancora oggi quando insegno karate. Quando si fanno le applicazioni tecniche nelle arti marziali, c’è un problema...
Gestire la distanza di sicurezza
Tutti parlano di reazione. Ma pochi parlano del momento giusto per reagire. Quando insegno difesa personale, una delle cose su cui insisto sempre è la distanza di sicurezza. Ne ho parlato in diversi video (e se me ne segui qualcuno probabilmente sai già di cosa sto...
Esercizi di gestione dello stress per la difesa personale
Non tutti I tipi di stress sono uguali. No, non è la pubblicità di un servizio di psicoterapia o di un corso per gestire lo stress. Parlo, come sempre, di difesa personale. Perché ti dico che non tutti i tipi di stress sono uguali? Perché molte discipline dicono di...
Protezione estrema: come superare la paura nei combattimenti
Imparare a proteggersi è una delle cose più complicate che ci siano in uno sport da combattimento o nella difesa personale perché? Perché se sei agli inizi di questa pratica hai paura non ti senti sicuro hai timore che tu venga colpito e magari anche in maniera forte...Ciao e benvenuto
Sono Eugenio Credidio, innamorato karateka, curioso esploratore della Via, amante dei libri, apprendista scrittore, caffè dipendente e strimpellatore di sax.
Dal 2009 gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria e, nel 2012, ho ideato Urban Budo con lo scopo di aiutare tutti i Maestri e gli Istruttori ad aumentare e migliorare le proprie conoscenze sulla didattica, la teoria e le metodologie d’insegnamento della difesa personale.
Spero che il mio lavoro ti possa essere utile e fammi sapere se posso aiutarti in qualche modo. Bona lettura! 🙂