Occhio a tirare i pugni a mano nuda (se non sai come tirarli)
Vai in una palestra di arti marziali, di sport da combattimento o se vai a seguire un corso di difesa personale molto probabilmente la prima o una delle prime cose che ti insegnano è attirare un pugno e questo potrebbe essere un grave errore. Ti sei mai chiesto se i...
Le posizioni fondamentali del Metodo Urban Budo
Puoi essere bravo quanto vuoi con le tecniche, coi calci, coi pugni, con le parate, con le proiezioni, coi calci volanti ma se non sei in grado di stare in piedi difenderti ovviamente sarà molto problematico. Puoi imparare tutti i pugni e i calci del mondo, ma se non...
I tre principi fondamentali di Urban Budo: sicurezza, salute ed equilibrio
Urban Budo si basa su 3 principi che sono, secondo me, i principi cardine della Via del moderno samurai: sicurezza, salute ed equilibrio. Il primo principio: la sicurezza Quando si parla di difesa personale, molti pensano subito alla capacità di difendersi per strada....
Difesa Personale: I 7 pilastri del metodo Urban Boudo
Prevenzione, preparazione atletica specifica, semplicità, capacità di adattamento, gestione del dialogo, gestione della paura e allenamento in scenario. Questi sono I sette pilastri su cui è sviluppato l’intero metodo Urbanuto. Sono sette elementi che, in base...
Urban Budo: un metodo moderno di difesa personale per persone normali
Urban Budo è un metodo di jujitsu moderno ideato nel duemila dodici e riconosciuto dal CONI nel duemila diciannove che insegna alle persone normali impiegati manager, parrucchieri, ragazzi o ragazze che vanno al liceo, ragazze che vanno in discoteca, giardinieri,...Ciao e benvenuto
Sono Eugenio Credidio, innamorato karateka, curioso esploratore della Via, amante dei libri, apprendista scrittore, caffè dipendente e strimpellatore di sax.
Dal 2009 gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria e, nel 2012, ho ideato Urban Budo con lo scopo di aiutare tutti i Maestri e gli Istruttori ad aumentare e migliorare le proprie conoscenze sulla didattica, la teoria e le metodologie d’insegnamento della difesa personale.
Spero che il mio lavoro ti possa essere utile e fammi sapere se posso aiutarti in qualche modo. Bona lettura! 🙂