Scarica le 15 tesi che riformeranno il settore della difesa personale
La distanza di sicurezza è un punto chiave per la tua protezione.
È un tema di cui senti parlare spesso, ma secondo me viene trattato in modo poco chiaro e troppo veloce. Per questo ho deciso di fermarmi e spiegartelo come si deve in questo video.
Sei sicuro che il pugno sia la tecnica migliore da usare per difenderti in strada? Secondo me no e qui ti spiego perché
Puoi imparare tutti i pugni e i calci del mondo, ma se non sai stare in piedi in modo stabile, come potrai mai difenderti? È come voler costruire una casa senza fondamenta.
Urban Budo si basa su 3 principi che sono, secondo me, i principi cardine della Via del moderno samurai: sicurezza, salute ed equilibrio.
Il metodo Urban Budo si basa su 7 pilastri fondamentali. Questi sette pilastri dovrebbero essere presenti in qualsiasi metodologia seria di difesa personale…
Urban Budo è un metodo di jujitsu moderno che ho ideato nel 2012 e che ha ottenuto il riconoscimento ufficiale dal CONI nel 2019. Non si tratta dell’ennesima arte marziale o disciplina di combattimento, ma di un sistema pensato specificamente per le persone comuni.
Come diceva il mio primo maestro, vuoi imparare a difenderti devi sempre avere due sacchi: uno per prenderle e uno per darle e ovviamente quello per prenderle di solito è più grosso di quelle per darle. Quindi iniziamo a imparare a prenderle
Le tecniche in palestra vengono sempre perché il nostro avversario ci permette di farle. Non giriamoci attorno. E per imparare è giusto così. Ma...
Pratico karate da quando avevo 7 anni e studio difesa personale da quando il Krav Maga non esisteva ancora.
Sono uno di quelli che ha il terrore di trovarsi in una situazione pericolosa, violenta e brutale come un’aggressione in strada.
Per questo ho iniziato a studiare ossessivamente la violenza: perché mi fa paura e volevo imparare a riconoscerla, prevenirla, evitarla e combatterla.
Da bambino e da ragazzo ho vissuto sulla mia pelle l’incubo del bullismo e so cosa significa aver paura, sentirsi insicuri, inermi.
Negli anni ho studiato e insegnato karate, ju jitsu tradizionale, close combat e KFM.
Nel 2012 ho ideato i metodo di difesa personale Donna Siruca® e Urban Budo®. Quest ultimo è stato riconosciuto dal CONI nel 2019.
Attualmente gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria.