Insegnare difesa personale: l’allenamento con avversario non collaborativo

Le tecniche in palestra vengono sempre perché il nostro avversario ci permette di farle. Non giriamoci attorno.

E per imparare è giusto così.

Ma praticare sempre com un avversario collaborativo è un problema perché ci porta a credere di essere infallibili e in grado di applicare sempre e comunque tutto quello che studiamo.

Insomma crea e rafforza delle fantasie nella mente di chi pratica.

E questo è pericoloso.

Primo perché gli fa perdere il contatto con la realtà e con la sua fallibilità.

Secondo perché nel preciso istante in cui una persona si rende conto di non riuscire a fare nella vita reale quello che gli veniva tanto bene in palestra… BRUM! Il suo castello di carte cade e lui o lei vanno nel panico.

Per questo, una volta he i ragazzi hanno preso confidenza con le tecniche, suggerisco sempre e cerco di far praticare i miei ragazzi con un avversario non collaborativo.

È una pratica avanzata che richiede molta intelligenza, soprattutto da parte di chi veste il ruolo dell’aggressore.

In questo video ti spiego come la strutturo.

Tu hai mai provato a inserirla nelle tue lezioni? Fammi sapere.

Chi è Eugenio Credidio?

Eugenio Credidio

Eugenio Credidio

Pratico karate da quando avevo 7 anni e studio difesa personale da quando il Krav Maga non esisteva ancora.

Sono uno di quelli che ha il terrore di trovarsi in una situazione pericolosa, violenta e brutale come un’aggressione in strada.

Per questo ho iniziato a studiare ossessivamente la violenza: perché mi fa paura e volevo imparare a riconoscerla, prevenirla, evitarla e combatterla.

Da bambino e da ragazzo ho vissuto sulla mia pelle l’incubo del bullismo e so cosa significa aver paura, sentirsi insicuri, inermi.

Negli anni ho studiato e insegnato karate, ju jitsu tradizionale, close combat e KFM.

Nel 2012 ho ideato i metodo di difesa personale Donna Sicura® e Urban Budo®. Quest ultimo è stato riconosciuto dal CONI nel 2019.

Attualmente gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria.

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