Perché è difficile per le donne avvicinarsi alla difesa personale? E perché molte, dopo pochi allenamenti smettono?

Perché è difficile per le donne avvicinarsi alla Difesa Personale?

Qualche settimana fa Tiziana, tramite una mail, mi ha chiesto perché, secondo me, per le donne sia difficile avvicinarsi alla difesa personale e come mai, spesso, se iniziano questa attività la smettono poco dopo. È una domanda complessa, perché, è necessario considerare 6 fattori. In questo podcast snocciolerà questi 6 fattori per dare una risposta il più completa possibile a Tiziana
by Eugenio Credidio
In questo video ti spiegherò le 6 regole essenziali per strutturare una "lezione di prova" micidiale e ti mostrerò 5 esercizi che io uso (quasi sempre) quando arriva un ragazzo nuovo e che mi hanno sempre dato grandi risultati!

Cosa insegnare ad un nuovo allievo alla sua prima lezione di Difesa Personale

C'è una domanda che almeno una volta nella vita ogni istruttore si è fatto: "Che cosa faccio fare ad un nuovo allievo la sua prima lezione? Soprattutto se non hai mai fatto nessuno sport da contatto?" Ti sembrerà banale ma ti posso assicurare che è un problema che assilla molti Istruttori, lo conferma il fatto che mi siano arrivate molte mail che in cui mi si chiedevano consigli in merito. Questo perché la prima lezione è un momento un po' delicato: nella prima lezione ti “giochi tutto!” Se va bene il ragazzo nuovo si iscrive, se invece non va, hai perso un allievo. In questo video ti spiegherò le 6 regole essenziali per strutturare una "lezione di prova" micidiale e ti mostrerò 5 esercizi che io uso (quasi sempre) quando arriva un ragazzo nuovo e che mi hanno sempre dato grandi risultati!
by Eugenio Credidio
I 2 mostri della Difesa Personale

I 2 mostri della Difesa Personale

Quando si è costretti a difendersi, oltre oltre che l'aggressore, bisogna sempre affrontare anche altri 2 mostri. Se non si sanno tenere a bada questi 2 mostri sono così potenti da essere in grado di farti soccombere, indipendentemente da quanto tu sia bravo o dal tuo bagaglio tecnico. Hai capito a chi mi sto riferendo? Scoprilo in questo podcast
by Eugenio Credidio
Il vero scopo della difesa personale

Il vero scopo della Difesa Personale

La maggior parte delle persone che si avvicinano alla difesa personale travisano il vero scopo di un corso di difesa personale. Questo fraintendimento è dovuto, in buona parte, anche dagli istruttori (che spesso sono i primi a non avere le idee ben chiare). Cerchiamo di capire da cosa è dovuto questo malinteso e qual'è lo scopo reale della difesa personale
by Eugenio Credidio