C’è qualcosa di importante che possiamo imparare dalle misure preventive prese per contenere la diffusione del Coronavirus e dal comportamento della gente nell’ambito della difesa personale?
Eccoci all'ultimo podcast del 2019! Colgo questa occasione non solo per farvi gli auguri di persona...ma anche per darvi qualche succulenta anticipazione per il 2020!
Qualche settimana fa Tiziana, tramite una mail, mi ha chiesto perché, secondo me, per le donne sia difficile avvicinarsi alla difesa personale e come mai, spesso, se iniziano questa attività la smettono poco dopo.
È una domanda complessa, perché, è necessario considerare 6 fattori.
In questo podcast snocciolerà questi 6 fattori per dare una risposta il più completa possibile a Tiziana
Lo scorso weekend sono andato a seguire un corso sulle neuro-scienze e l'allenamento. Ecco cosa ho scoperto al corso e alcune mie riflessioni sull'allenamento cognitivo e la difesa personale
Qualche mese fa il caro amico (nonché Maestro di Karate) Paolo Ornaghi scrisse un interessantissimo post su Facebook che raccolse una moltitudine di commenti.
In questo post Paolo raccontava che, nonostante il suo allenamento ferreo, durante un'alterco verbale in strada si è trovato totalmente paralizzato dalla paura. Questo episodio l'ha colpito e l'ha fatto riflettere a tal punto da chiedere ai suoi amici e colleghi se, secondo loro, era possibile allenarsi e condizionarsi alla paura.
In quei giorni esposi brevemente il mio punto di vista, ma promisi all'amico Paolo che avrei affrontato più approfonditamente questa domanda qui sul blog e, finalmente, dopo parecchio tempo, ce l'ho fatta!
In questo podcast cercherò di dare una risposta a questa domanda che scoperchia un vero e proprio "vaso di Pandora!"
Il paradosso di Miller è una delle più preziose linee guida per chiunque insegni e pratichi difesa personale. Peccato che in Italia quasi nessuno lo conosca. Sei uno di questi? Non sai assolutamente di cosa si tratta? Allora non perderti questo podcast!
Qualche giorno fa, mentre stavo facendo una ricerca su internet, sono inciampato in un articolo molto interessante del blog Kung-fu Life dove l’autore, Mark Bonifati, analizzava un esperimento effettuato dalla
Le aggressioni iniziano quasi sempre con una fase di dialogo. Questa strategia, molto insidiosa e pericolosa, viene adoperata dagli aggressori per 4 motivi principali; in questo articolo ti spiego quali sono e perché è importante che tu li conosca
La dinamica preda/predatore è in assoluto il concetto più importante dell'autodifesa ed è essenziale che tu lo conosca se vuoi aumentare le tue possibilità di sopravvivere ad un'aggressione. Ti stai chiedendo perché? In questo te lo spiegherò dettagliatamente
Da un po' di tempo si sta cercando di far passare l'idea che esista una scienza della difesa personale. Questa non è nient altro che l'ennesima operazione di marketing che serve solo per raggirarti. In questo articolo ti spiego perché.
Eugenio Credidio
