Perché è difficile per le donne avvicinarsi alla difesa personale? E perché molte, dopo pochi allenamenti smettono?

Perché è difficile per le donne avvicinarsi alla Difesa Personale?

Qualche settimana fa Tiziana, tramite una mail, mi ha chiesto perché, secondo me, per le donne sia difficile avvicinarsi alla difesa personale e come mai, spesso, se iniziano questa attività la smettono poco dopo. È una domanda complessa, perché, è necessario considerare 6 fattori. In questo podcast snocciolerà questi 6 fattori per dare una risposta il più completa possibile a Tiziana
by Eugenio Credidio
La verità che nessuno dice sui corsi di autodifesa brevi

La verità che nessuno dice sui corsi di autodifesa brevi

Molti esperti di difesa personale sono contro ai corsi di breve durata in quanto li reputano semplicemente una trovata commerciale poco onesta nei confronti dei loro allievi; perché non è assolutamente possibile insegnare la difesa personale in 3 o 4 giorni. Ma sarà così vero? Siamo sicuri che i corsi di difesa personale di breve durata siano solo una presa in giro? Una mera trovata per spillare soldi alle persone? E se la verità fosse un'altra?
by Eugenio Credidio
Difesa a terra: 5 fattori che rendono lotta e arti marziali inefficaci

Difendersi a terra: i 5 fattori che rendono le arti marziali e la lotta inefficaci

Le discipline di lotta, per quanto siano meravigliose e divertenti, hanno un grosso limite: non ti insegnano a pensare fuori dagli schemi ma, anzi, ti imbrigliano in regole ben precise…e questo nella difesa personale significa rischiare di non portare a casa la pelle. Non tutto quello che funziona nel grappling, nel brazilian jiu jitsu o nelle MMA funziona anche in strada e questo a causa di 5 fattori; sai quali sono?
by Eugenio Credidio